Pasas varias horas al dia en la computadora o tablet? Asegurate de proteger tus ojos con lentes que bloqueen las luces azules que destellan estos aparatos. ¿Aun no te animas a usarlos? Te dejamos estas 5 razones por las que considerar usar lentes antiblue light es una buena idea para tu vista.
1. Mejoran tus horas de sueño: Las luces azules aumentan el nivel de alerta y detienen la producción natural del cuerpo de melatonina, la hormona que induce el sueño.
2. Menor fatiga ocular: Las luces azules hacen que los ojos se esfuercen mas para concentrarte en tu computadora o tablet. Los lentes anti blue light mejoran tu enfoque y reducen el contraste, evitando la fatiga ocular.
3. Mejora tu productividad: Al tener los ojos menos cansados mejoras tu productividad ya que los lentes anti blue light te permiten trabajar mas comodamente y puedes pasar mas tiempo concentrado en tu computadora o tablet.
4. Menos dolores de cabeza: La luz, en especial las luces azules pueden generar migrañas y dolores de cabeza, al bloquear estas luces reduces la posibilidad de dolores de cabeza por pasar varias horas en tu computadora.
5. Reducir el riesgo de enfermedades de los ojos: Al bloquear las luces azules reduces el riesgo de dañar la retina y sufrir enfermedades oculares.